Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn um nước dừa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

tóc nộm miến gà nước ép cam trí nhớ quán sứ nếp than nấm chiên trứng tra sua muoi ca phao muoi tieu muc kho rang me mon ga xao nam kim cham mon lau thap cam mon ngon tu tau hu ky mon canh hen nau khe mon bo cuon nam kim cham mon bo kho mon an sushi ca hoi sốt mì ý mon banh bong lan ngon mochi de lam bap cai cuon nam thit ngon miến nấu lòng nướng thơm mi y ca chua mon banh su kem chã Mon an bo duong sup bap canh chua cà matcha chocolate mỳ xào giòn mach nha Nuoc tuong món vặt món giải nhiệt cho ngày nóng ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho món bò né mì vằn thắn Hà Nội mì quảng gà mì căng bài thuốc thực phẩm táo muối yến luon cu chuoi luoc da day phối lam nuoc mam ot lam ruoc khoai lang lam nem chua bo long ga xao gia lam nem ngon my nui xao bo Bánh tráng nướng my nui xao sot ca chua lam mut tu cui dua hau lam mien xao rau cu ca chua don thit sot ngon lam gio heo thom ngon ga chien nươc măm lam cupcake ngon salad bò kiểu thái 3 mẹo bóc vỏ cà chua siêu nhanh xôi vò xôi gấc Trâm Phạm lam hanh phi nau sup lam canh ga chien gion ngon lam banh goi làm nộm củ đậu làm bánh bao chiên làm bánh tẻ Banh nuong lẩu mam koko mo ga lÃƒÆ ÃƒÆ kim cham xao khoai tay nuong pho mat ngon trộn salad rau củ khoai sã khoai ran xao lau cá đuối không gian suon xao chua ngot kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân làm phở bò khô trà sữa Thái thit bo ca chua keo deo Tips kem xoai sua chua kem lanh ca com chay ngon kem mứt anh đào k kem dâu mon an viet Hoc nau ăn cach lam bun mang ga kem chuoi Sup bột báng Chả tôm kỷ mut dua ăn vặt muối vừng ngon kệ đựng kẹo dẻo thực phẩm da đẹp cà chua cam dâu tây jelly tra xanh kích thích vị giác thực phẩm phấn chấn cà chua ớt cách làm kem que đậu xanh i Làm kem chuối thực phẩm rượu bánh ngọt cà chua huong dan nau canh bi dao hu tiu muc lam bo sot tieu den Mon goi